第一部分：课程回顾

世人追求的五福：长寿、康宁、富贵、好德、善终

1、     长寿（爱是长寿的秘密，爱自已、爱万物、戒杀生行放生，为依报）

2、     康宁（做到身体康和内心宁，为依报）在修行的路上关闭自已的嘴巴，关闭自已的眼睛，关闭自已的耳朵，关闭自已的意识，关闭感官。内心清净是德，清净能增长自已的善根。

3、     富贵（为依报）

4、     好德（为正报）

5、     善终（为依报）

何为正报：德行、智慧、身口意三业（行为语言思想，一切无相无形的）

何为依报：我们的样貌钱财是依报，地位是依报，子女是依报，外在的名声是依报，开的汽车是依报，住房是依报，生活的环境是依报，所做的工作是依报，所住的家庭也是依报。开公司的人有多大的公司，有多少员工也是依报。我们周围的朋友也是依报，林林总总不可计数。总之一切外在的世界和我们所依靠的环境、因素，统称为依报。（没有健康就势必早亡，没有德行势必生病，依报随着正报转）生命中一切依报，都源于我们的正报。正报可以看见依报，依报可以看见正报，凡所有相都是依报，凡是无相都是正报，无中生有就是这个意思。

人的组成由五大：

地（毛发、骨头、牙齿）

水（血液，尿液）

火（身体的温度）

风（呼吸）

识（意识）

空（空间）

事业与道业有何区别？

生命最重要的是德行，道德可以传家。

慧业（开发我们的智慧）

事业（事：事多、杂事）

把事业转化成道业，道业成事业必成，事业不是真相，生命才是真相

事业的两个维度：第一个自渡、第二个渡人

人掌握了道，就可以无中生有

人为了（财、色、名、食、睡）最不值得

学习并背诵《八大人觉经》开启智慧

五大福五大根（孝敬父母、尊师、爱国、感地、敬天）

孝敬父母的三种方式：（身孝、心孝、行道）

尊师：与老师链接，链接智慧，增长我们的敬田，生长智慧的果实

爱国：祈祷我们的国家好，爱我们的国家、爱人民

感地：学习大地的包容，做好事不留名、允许家人身边的人犯错

敬天：学习天的无私

五大根孕育生命的一切

第二部分活动剪影

吃饭前五种观想得意根利益：

1、我为大家做过什么事？

2、我有没有做对不起别人的事，有没有不符合道德的

3、我不会因为好吃而多吃，不好吃就不吃，做到不挑剔

4、想象粮食是药，可以滋养我的智慧和福报

5、想象它是助你成道的因

生命的两大力量（阻力、愿力）

愿力——自利利他

业力——一切人事物的烦、恼、怨、怒、恨

人生顺利的法宝：

1、自我忏悔、清洗

2、感恩

3、宽恕（宽恕伤害我们的人）

4、祈祷

什么叫穷？人身或心的不自由

什么叫富？藏物于内，有德行

深解五毒：贪嗔痴慢疑

贪：（贪能障道）

老天的道是德，人的德是道

嗔：一念嗔心起，百万障门开

只要有嗔恨的人，必落恶道

有嗔恨的人，不知道善、不知道利害关系，嗔是最恶的，嗔是修行中获得福慧最大的障碍

痴：痴即无明（无明的对面有明）

我们的心又迷、又暗，看不到事物的本质，所有的恶都会依据痴放大

痴也是诸烦恼生起的，痴是一切烦恼的起因，

消灭痴的方法：

通过自力：多闻善法、多亲近善知识

通过他力：去除无明借助他力，

通过神力：借助神力，成佛本愿，依佛菩萨大愿教戒而行

慢：傲慢，修行学佛的绊脚石，慢心不除，不得人清净

慢的七种表现：

1、   慢，在不如自已人的面前逞能、显摆

2、   过慢，跟和自已一样的人面前逞能、显摆

3、   慢过慢，跟比自已强的人面前逞能、显摆

4、   我慢，认为我的一切都比别人强，胜过别人

5、   增上慢，自已没有任何作为结果，依然傲慢的指责他人，抬高自已

6、   卑慢，他人明明比自已强，但自已却不承认，还要表现出我很强

7、   邪慢，没有德行，认为自已有德行

疑：对自已认为的一切，迷之自信

自以为是、所知障

自卑也是愚痴的一种表现

1、最佳生存之道？

知足、（知道要什么）

知止（知道不要什么）

2、最好生活之道？

感知内在的快乐与幸福

3、最胜生命之道？

觉醒与利他

一、哪些人可以参加学习？

   学堂不设门槛，所有不分年龄、性别、职业、学历、信仰均可参加。

二、到风雅颂学堂学习需要交多少学费？

   学堂为纯公益，永远不收取任何费用。

三、学堂位置在哪里？

   郑州市中原区红瑞路企业加速器D6-3新梦想美发学院

四、学堂什么时间有课？联系电话多少？

   每周二早上9:00——下午16:00（中午免费提供素食）张老师13253449795

五、学堂课程怎么安排？

课程分3个阶段：幸福人生系列课程、智慧人生系列课程、圆满人生系列课程。课程涉及家庭幸福；事业有成；教育孩子；身体健康，心灵成长；游学或社工体验。